Continuum Bewegung

erforscht anhand von Tönen, Atemformen und Berührung den eigenen Körper
steigert die Körperwahrnehmung, Empfindungsfähigkeit und Empfänglichkeit
weckt die Sinne - fördert Kreativität, Flexibilität und Revitalisierung
kombiniert ruhige Sequenzen im Liegen mit dynamischeren Elementen und stärkt dadurch Bindegewebe, Gelenke und Knochen
lässt durch sanfte Wellenbewegungen den Körper in Fluss kommen und löst Spannungen und Blockaden im gesamten System